Похудеть с помощью пищевой соды за 3 дня на 10 кг?

Сода – является универсальным средством, которое найдется на кухне у любой хозяйки. Области её применения поистине безграничны. Пищевую соду используют:

- в приготовлении пищи

- как медицинское средство

- в качестве отбеливателя для зубов

- как универсальное чистящее средство

- для удаления ржавчины

- и многих других сферах

Сода: как похудеть на 10 кг за 3 дня

Однако далеко не всем известно, что обычная пищевая сода может помочь вам быстро похудеть. Есть масса примеров, когда люди быстро теряли лишний вес, просто включив в свой рацион соду. Вы можете найти множество историй, когда люди худели при помощи этого средства за 3 дня на 10 и более кг.

Почему пищевая сода помогает похудеть?

Сода, это кристаллическое твердое вещество, способное растворяться в воде. Она очень эффективна в борьбе с лишним весом, так как является нейтрализатором кислоты.

Считается, что в кислой среде, организм накапливает жир, и сжигает мышцы, а при употреблении в пищу пищевой соды, кислотность организма уменьшается, и он начинает быстрее расщеплять жиры.

Рецепт употребления соды для похудения на 10 кг за 3 дня

Сода с лимоном для похудения

Для того чтобы приготовить напиток для похудения из соды, вам потребуется три простых ингредиента:

- 3 лимона

- 1 чайная ложка пищевой соды

- 1 литр питьевой воды

В сочетании с лимонным соком, сода дает щелочной эффект, что усиливает обменные процессы в организме, и позволяет сжигать больше жиров.

Выжмите сок из трех лимонов и вылейте его в воду. После этого, добавьте в воду ложку пищевой соды и хорошо размешайте. Такой напиток необходимо хранить в холодильнике.

Во-первых, это позволит дольше сохранить полезные вещества лимонного сока, во-вторых, ваше тело будет тратить больше калорий, для того, чтобы нагреть воду в желудке.

Литр напитка вам необходимо выпивать за 1 день. Первый стакан воды, вы должны будете употреблять утром натощак, а остальное количество в течение дня.

Уже в первый день, ваше тело начнет сжигать больше калорий при занятиях повседневными делами. На третий день, вы можете похудеть на 7, 10 и более кг. Естественно, для лучшего эффекта, вам необходимо заниматься спортом, и сесть на низкокалорийную диету.

Кроме похудения, сода окажет на организм и другие полезные действия:

- уменьшится риск возникновения камней в почках

- снизит кислотность в желудке

- урегулирует уровень мочевой кислоты

- предотвратит возникновение инфекций

Побочные явления применения соды

Запомните, что кроме положительного влияния, сода может оказать на тело и побочные действия. И хотя они возникают крайне редко, но все равно могут наблюдаться:

- головная боль

- боль в животе

- тошнота и рвота

- слабость

- отеки в ногах

Если вы обнаружите у себя подобные симптомы, вам стоит немедленно прекратить прием соды, и обратиться к врачу. Кроме того, стоит обратиться к специалисту, если вы принимаете лекарственные препараты, и не знаете, как препараты могут реагировать с содой.

Подводя итог

Пищевая сода

Употребление пищевой соды может помочь вам худеть эффективнее и быстрее. Однако если вы действительно хотите быстро и безопасно похудеть на 10 кг за 3 дня, что вам обязательно стоит заниматься спортом и следовать диете.