Калькулятор диеты Дюкана - рассчитать вес бесплатно

Калькулятор диеты ДюканаКалькулятор диеты Дюкана позволяет бесплатно рассчитать вес, который будет для вас нормальным. От данных полученных при расчетах будет зависеть вся дальнейшая тактика борьбы с лишним весом.
Кроме расчета веса, калькулятор высчитывает, сколько будет длиться каждый из 4 этапов диеты. Стоит отметить, что четвертый этап длится всю оставшуюся жизнь, и направлен на поддержание нормального веса вашим организмом. Так что он будет примерно одинаковый для всех.
Этапы диеты Пьера Дюкана следующие:
1) Атака – во время которого происходит быстрая и очень мотивирующая потеря веса. Во время этой фазы, вы можете употреблять в пищу любые из 72 разрешенных продуктов. Эта фаза дает отличный толчок вашему организму для начала потери веса.
2) Круиз – вторая фаза, которая длится до того момента, пока вы не придете к своему нормальному весу. В этот период список разрешенных продуктов расширяется.
3) Закрепление – в это период, ваш организм закрепляет полученный результат, и список разрешенных продуктов снова расширяется
4) Стабилизация – самый последний период, который длится всю вашу жизнь. Вы возвращаетесь к полноценному питанию, соблюдая некоторые правила.
Диета Дюкана показала очень хорошие результаты, и уже огромное количество человек по всей земле, смогли похудеть благодаря этому методу.
Но вернемся к калькулятору диеты Дюкана.

У нас на сайте вы можете бесплатно рассчитать вес и длительность диеты, исходя из ваших данных. Заполните необходимые поля таблицы, и вы получите интересующие вас данные.

 

Возраст лет
Пол Мужчина    Женщина
Ваш вес кг.
Рост см.
Ежедневная активность
Ваш ИМТ (индекс массы тела) кг/м2
Статус вашего веса
Ваш идеальный вес кг.
Сколько вам нужно сбросить кг.
Расчет Диеты
1 этап. Атака дней
2 этап. Круиз дней
3 этап. Закрепление дней